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Hoy 16 de octubre se celebra el día europeo del paro cardíaco. La finalidad de la celebración de este día es crear conciencia a toda la población de la importancia que tiene saber actuar cuando un corazón deja de latir. En Europa se produce una parada cardíaca cada 45 segundos, en España es 1 cada 20 minutos. Datos que dejan claro la importancia de este hecho y evidencian la necesidad de paliar los daños que esto genera y sobretodo de prevenirlos. 

Para empezar se tiene que hacer ver la importancia que tienen las manos de las personas que son testigos de la parada de un corazón, los primeros minutos hasta la llegada de los servicios de asistencia sanitaria son primoldiales, tanto que hacen mantener con vida a esa persona, evita que muera y evita que tenga lesiones graves. Existe una amplia lista de ventajas confirmadas por estudios científicos y estadísticos que nos impulsan a divulgar este conocimiento a toda la población. 

Mi vida puede estar en tus manos, la tuya en las mías, en las de tus hijos, pero la de tus hijos también en su profesor, en las de los compañeros de trabajo, el conductor de autobús. Todos pueden necesitar de nosotros y nosotros podemos necesitar de todos, el corazón no te avisa cuando va a dejar de latir y por ello no podemos elegir donde es el lugar adecuado para que se pare, pero si que todos podemos ser su latido. 

La formación de primeros auxilios es para todos los públicos, cada día existen numerosos cursos que te enseñan a salvar vidas en unas pocas horas, infórmate de como funcionan y anímate a salvar vidas. 

Todos podemos salvar vidas, todos podemos ser algún día la víctima. Súmate a las manos que salvan

Equipo de Formación ESM

 

Hacer un examen tipo test es una modalidad que prefiere la mayoría por parecer más fácil de aprobar, cierto es que entre las respuestas posibles a elegir esta la respuesta, pero no siempre vemos esta de manera rápida y clara. 

¿Es posible aprobar un examen sin haber estudiado lo suficiente? No es una respuesta que te podamos dar y que tampoco te recomendamos que pruebes, SIEMPRE HAY QUE ESTUDIAR, pero debemos de aprender una serie de trucos que nos ayudarán a vislumbrar cual es la opción correcta. 

A continuación te recordamos algunas de las recomendaciones que se deben hacer al enfretarnos a un examen tipo test.

  1. Leer las instrucciones. Parece obvio pero la mayoría de gente se las salta y aquí empieza la estrategia, nos dice del tiempo que disponemos y por lo tanto como distribuirlo. Número de opciones correctas en cada pregunta. Si restan o no las respuestas erróneas y cuantas hay que tener bien para aprobar.
  2. Se responden primero las preguntas fáciles. 
  3. Normalmente la respuesta más larga es la correcta.
  4. "Todas las anteriores son verdaderas", si, suele ser verdad.
  5. Si alguna de las respuestas contiene las palabras "siempre" o "nunca", esto es falso. Habitualmente hay excepciones. 
  6. Revisa todo el examen porque algunas respuestas pueden ir en el enunciado de otras preguntas.
  7. Compara dos opciones que parecen correctas, encuentra la diferencia y vuelve a leer la pregunta.
  8. Confía en tu primer instinto y sino estás seguro no cambias de respuesta al repasar.
  9. Si hay un error de ortografía, esa respuestas no es correcta, ya que se dedica más tiempo a repasar la respuesta correcta a la hora de hacer un examen.
  10. Comprueba la correcta concordancia entre género y número de pregunta y respuesta, estas deben de coincidir.

Y sobretodo, duerme bien la noche de antes, llega con antelación al lugar del examen, elige si puedes el lugar donde sentarte lejos de puertas, pasillos, ventanas y compañeros que te distraigan. Y siempre, siempre confía en ti!

El atragantamiento puede ocurrir con cualquier material que penetre en la vía respiratoria y la obstruya (alimentos, juguetes, monedas etc.), impidiendo el paso de aire a los pulmones.
La asfixia en niños por cuerpo extraño, se relaciona con la ingestión de frutos secos, palomitas, chicles, monedas, globos etc. En los adultos se produce con más frecuencia tras la ingesta de gran cantidad de bebidas alcohólicas o drogas, que facilita la obstrucción de la vía aérea los restos de alimentos o vómitos al disminuir los reflejos protectores.
Por lo tanto una obstrucción completa de la vía aérea por un cuerpo extraño produce un descenso brusco de la concentración de oxígeno en la sangre y si esta situación no se resuelve de inmediato se producirá una parada cardiorespiratoria en pocos minutos. 
Si la persona puede hablar, toser o emitir algún tipo de sonido, el atragantamiento no es completo. Si los intentos por darle solución no han funcionado, tenemos que  iniciar compresiones abdominales o “maniobra de Heimlich” de la siguiente manera:
  • •       Colocarse de pie detrás de la víctima y rodear su cintura con ambos brazos;
  • •       Inclinar a la víctima bien hacia adelante por si se produce la salida del objeto sea por la boca;
  • •       Cerrar una mano metiendo el pulgar dentro de ella y situar esta zona de la misma en la línea media del abdomen de la víctima (entre ombligo y el extremo inferior del esternón);
  • •       Presionar bruscamente el puño con la otra mano en un movimiento rápido hacia adentro y hacia arriba;
  • •       Repetir esta maniobra hasta 5 veces (cada compresión es un intento de desobstrucción).

 

-          Sandra González, “ha sido una experiencia buena he recibido en el curso lo que esperaba, me decidí a realizar este curso porque presentarme por libre iba a ser más difícil y con la ayuda del curso es más fácil aprobar, a pesar de venir desde Gijón compensa ya que te facilita el estudio”.

-          María del Mar, “la experiencia ha sido buena, decidí hacer el curso puesto que es obligatorio tener la licencia para trabajar, aunque el curso podría ser más días y menos horas al día, a los demás les diría que se animen a hacerlo ya que es algo indispensable para trabajar".

Conversación mantenida entre dos alumnos al término del curso de Operador de Instalaciones Radiactivas en el campo de Radioterapia:

María: ¿Cómo ha sido la experiencia?

Rodia: Pues la experiencia ha sido bastante buena la verdad hemos asentado conceptos que ya podíamos tener olvidados y entonces en ese aspecto ha sido bastante buena.

María: si es verdad que hemos repasado mucho los temas que habíamos dado en Pprotección radiológicay yo no me acordaba.

María: ¿Qué te llevó a decidir hacer este curso?

Rodia: el poder tener la licencia para trabajar.

María: hombre yo poder tener la licencia, no sacármelo por libre, que me pagaran las cosas, que me dieran el temario, te lo dan todo hecho.

María: ¿Tus objetivos han sido cumplidos?

Rodia: Espero que sí.  Mi objetivo es aprobar.

María: ¿qué les dirías a los demás para animarlos a hacer el curso?

Rodia: pues que se apunten porque es un apoyo muy bueno te dan todo preparado tanto temario como prácticas, tienes a los profesores que explican todo y resuelven las dudas, ¡esto está estupendo! Aunque lo ampliaría un poco la duración en el tiempo como única queja que puedo tener.

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